Informacje dodatkowe
DrFit Zestaw 6 hantli 6 kg (2×0,5 kg, 2×1 kg, 2×1,5 kg) + stojak
Zestaw 6 hantli DrFit ze stojakiem – 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg
Kompletny, kolorowy zestaw hantli DrFit to idealne rozwiązanie dla osób trenujących w domu lub na siłowni. Trzy różne wagi (0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg) pozwalają na dopasowanie intensywności ćwiczeń do poziomu zaawansowania i celów treningowych. Kolorowe wykończenie ułatwia szybkie rozróżnienie ciężarów, a wygodny stojak ułatwia organizację i przechowywanie. To doskonały wybór dla początkujących, zaawansowanych i osób wracających do formy po kontuzji.
Właściwości:
-
Zróżnicowane obciążenie – trzy poziomy ciężaru dla stopniowania intensywności (0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg),
-
Kompaktowy stojak – pozwala utrzymać porządek w domowej strefie ćwiczeń,
-
Kolorowe oznaczenia – łatwa identyfikacja wagi (różowy, żółty, niebieski),
-
Wytrzymała konstrukcja – wykonane z trwałych i przyjemnych w dotyku materiałów,
-
Poręczny rozmiar – idealne do treningu w domu i profesjonalnych salach,
Wskazania:
-
Trening siłowy i wytrzymałościowy,
-
Ćwiczenia funkcjonalne i izolacyjne,
-
Joga i Pilates z dodatkowym obciążeniem,
-
Trening cardio i obwodowy,
-
Rehabilitacja i terapia ruchowa,
-
Ćwiczenia dla seniorów i osób początkujących,
Sposób użycia:
-
Zacznij od najlżejszych hantli i zwiększaj wagę w miarę postępów
-
Używaj hantli w treningu całego ciała lub jako dodatek do konkretnej partii mięśni
-
Przechowuj hantle na stojaku, by zachować porządek i bezpieczeństwo
Jak dobrać rozmiar?
-
0,5 kg – dla rozgrzewki, osób początkujących, seniorów lub ćwiczeń precyzyjnych
-
1 kg – dla średniego poziomu trudności lub w ćwiczeniach ogólnorozwojowych
-
1,5 kg – dla osób zaawansowanych, do intensywniejszego treningu
