Platforma do ćwićżenia równowagi z linkami z pompką DrFit

Platforma do ćwićżenia równowagi z linkami + pompką ø 58 wys. 25 cm niebieska DrFit

DrFit Platforma do balansowania – trener równowagi z linkami ø58×25 cm (niebieska) + pompka
Wszechstronna platforma balansowa DrFit to niezastąpione narzędzie treningowe wspomagające rozwój siły, równowagi, koordynacji i stabilizacji mięśniowej. Półkolista forma z gładką, antypoślizgową powierzchnią i dołączonymi linkami oporowymi umożliwia wykonanie dziesiątek ćwiczeń, zarówno w ramach rehabilitacji, jak i intensywnego treningu. Platforma jest odpowiednia dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.

Właściwości:

• Wymiary: średnica 58 cm, wysokość 25 cm,

• Antypoślizgowa powierzchnia dla stabilności i bezpieczeństwa,

• Półkolista konstrukcja – idealna do treningu równowagi,

• Wbudowane uchwyty dla lepszej kontroli podczas ćwiczeń,

• Dołączone linki oporowe z regulacją długości i oporu,

• Wysoka wytrzymałość i odporność na obciążenia,

• Lekka i łatwa do transportu,

• Prosta w czyszczeniu,

• Kolor: niebieski,

Wskazania:

• Trening równowagi i koordynacji,

• Stabilizacja centralna (core stability),

• Rehabilitacja pourazowa i pooperacyjna,

• Ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe,

• Rozciąganie i trening relaksacyjny,

• Poprawa postawy i zmniejszanie bólu pleców,

Sposób użycia:

• Ćwiczenia równoważne: Stań na platformie i utrzymuj równowagę, wykonując przysiady, skłony lub przenoszenie ciężaru ciała.

• Ćwiczenia z linkami: Stań na platformie i używaj linek oporowych do wzmacniania ramion, klatki piersiowej i pleców.

• Trening funkcjonalny: Połącz ćwiczenia równowagi z dynamicznymi ruchami – np. przeskoki, unoszenia kolan, rotacje tułowia.

• Rehabilitacja: Wykorzystuj do ćwiczeń równoważnych i wzmacniających mięśnie po urazach.